折腾自己,就是改变人生(励志)-网易

    人生就是折腾,折腾自己,就是改变人生:上两个月的时候,我开始“放纵”我自己,文章也不怎么用心写了,不洗冷水澡了,上班也不走楼梯了,不去做饭吃,开始不看书了,天天回到家就开始了通宵打游戏.....

    那时候都早早的下班,也不像之前都会忙到十一二点了,上班也是睡醒了才去,经常睡到下午的三四点。

    那时候不由感叹,生活过得真舒服啊!不过很快,后遗症就出来了。

    公众号的文章阅读量越来越少,我灵感也越来越少,思维赶不上之前,以前都是口若悬河,现在说话都要经常停顿下来思考一下,身体也越来越差,发烧感冒喉咙痛过敏牙疼等症状全都来了.....

   ❶在11月的30号晚上,我吃完了最后的一包药,牙齿还在隐隐作痛,我放下了手机,把门窗都关上,搬了一张凳子对着我家的白墙开始面壁沉思。

以下是我那天沉思的内容:

    人生就像是在逆水行舟,不进则退。进,就是要不断的往前走,不能停不能闲下来,一旦闲下,我就废了!为什么欧阳浮夸团队能够成立?

     人生就是折腾:那是我累计看了7个G的电子书加上我上千次的实战,以及过千学员的认可,欧阳浮夸团队才在2015年的10月份的时候由我一个人变成了我跟豆哥。

    刚开始的我,从一个和亲戚朋友说话都会脸红的人,到每个周末都要去大街上搭讪女生能轻松要到电话,从一个看书都会犯困的人,到利用业余时间看了7个G的电子书,奠定了我扎实的理论知识,从一个之和女生约会都会冷场的人,到和过百个高分妹在约会 中谈笑风生,甚至是经常一次约会就带回家的人...

    我经历了多少质疑和白眼?我经历了多少心酸和痛苦?除了我自己,没人知道。之后,每天早上都要上去贴吧和部落写文章,回帖,下午的时候去活跃QQ群,以及不断的去加人,帮助所有加到我的人,解决掉他们的情感问题,晚上的时候要讲课,一直指导学员到深夜,基本每天都是十点起床到第二天的凌晨两点才睡。

    最疯狂的时候,我试过整整一个月没有踏出过门口一步!女朋友每天都会给我送饭吃,我一个月没刮过胡子,黑眼圈也是在那个时候出现的,那时候我女朋友还笑话我说:你现在这个样子看起来就像是个吸du的。


    人生就是折腾:我照了下镜子,的确是啊,苍白的毫无血色的脸,瘦得像一根竹竿,胡子拉杂还要有严重得和国宝一样的黑眼圈.....不过我成功了,第一个内部群有将近300位学员,认可我的人越来越多,公开课从一开始的30多个兄弟来听,到现在的一次公开课有3000+的兄弟来听,公众号的阅读量从开始的十几个到现在篇篇过万的阅读量。

    越来越多的人加入我的团队,拓哥,小坏,伟哥,楠哥,CCC...学员也越来越多,从开始的第一期八个学员到现在的7000+线上学员,线下学员也过千+.....都是为什么?因为我足够的自律!


   那时候在我的电脑面前的窗户贴着一张纸,里面的内容是:


1,醒来第一件事就是把文章写好。

2,回复昨天没有回复的信息。

3,每天抽空两个小时实战(把妹)。

4,健身一个小时。

5,跟踪好课程的服务。

6,不断优化课程的内容。

7,按时吃饭。

8,看书两个小时。

9,看搞笑节目半个小时。

10,静思半小时。

而这张纸的内容也在被我不断的优化,所以我的公司越做越大,越来越多的人开始关注我,越来越多的兄弟在我这里学到了有用的知识。


    ❷可是我现在废了,下班只想回家打游戏还打通宵,天天宅在家,啥也不想做...我人性中懒惰的一面出现了,我知道我再这样下去,就真的废了!我废了,可能这个团队也得废!一想到这里,我就开始有点慌了,我不想再这样下去,还有很多兄弟等着我的新课程,等着学习我的新技术,还有很多兄弟等着我吃饭的!


现在只是一个苗头,但是星星之火可以燎原!

在公开课的时候跟兄弟们说过一句话:成功的人是面面俱到,不成功的人是差一点点没做到,说的就是要坚持啊!

这么多年我都坚持过来了,怎能在这个时候停下?

后来我在仔细想想,为什么我会出现现在这种状况?

最终被我想到了,终归所有原因都只是因为一个字——闲!

我太有空了,文章也不用我写了,课程每周就讲一次,指导学员也安排了专业的导师,线下的安排我都交给豆哥拓哥了,我只需要上去讲课就行了,公司也让总经理去管理了...

那我能做什么?好像我之前所做的事情都有人在帮我做了,那我不就是没事做了吗?

人果然不能太清闲啊,一闲下来就废了。

我能获得成功的主要因素都是因为我这几年都在不断的折腾自己,从不停歇。

为什么几年的时间,我和几年前的朋友能够拉开这么大的差距?

其实区别就是折腾自己的程度。

他们有的安于现状,每天准时上下班,那自然就不会有什么大的改变,有的去努力过了,但是并没有坚持到底,半途而废,有的也还在不断地努力,成效是有,但是不高...

所以,很多人认为自己已经足够努力了,但是其实你在我们这些过来人的眼里看来还是远远不够的,因为你折腾自己的程度还不够大。

❸喜欢折腾自己的人,更加容易获得成功!为什么?

你为什么会活得这么憋屈?这么困难?那是因为你原地不动,把你自己困在那里了,所以你的人生很困难那是理所当然的啊。

那为什么又有人能活得这么顺畅?因为这个世界上本来是没有路的,但是走着走着,路不就折腾出来了吗?

举个例子:

你每天看半个小时的书,只去过国内一两个地方,那你和普通人能正常交流;

(当我刚开始折腾自己的时候,就是这样做,交往的朋友是普通人,交往的女生也是)

你每天看一个小时的书,去过国内五六个地方,那你能够让普通人羡慕你,能够勉强的和社会的中层交往;

(我加重了我的折腾程度,我能勉强的和一些高分妹交往,认识的朋友也比较有钱)

你每天看两个小时的书,去过国内十几个地方,那你能够让普通人崇拜你,能够和社会中层认识轻松交往;

(继续加重,我能够轻松的拿下很多人眼里的高分妹,身边的朋友不是富二代就是企业的老板之类的)

你每天看三个小时的书,国内基本所有的地方都去过了,国外也去了不少,那你能够和社会中上层的人士轻松交往...

(我现在能接触到一些真正的白富美,真正的大企业家,但是和他们交往也不轻松,因为我还没到那个层次)

我这样说,兄弟们能明白吗?不明白多看几次就明白了。

到家都在努力,为什么别人能成功,你却成功不了?那是因为你折腾自己的程度还不够!

马化腾在刚开始创业的时候,给瑞讯打工,为了完成业绩,他甚至把自己的头像换成女孩子的,模仿女孩子的语气和一群男的聊天!因为长时间写程序导致腰椎间盘突出,在医院躺着都要继续写代码!

雷军经常每天都要工作16个小时以上,甚至有段时间一天就睡三四个小时,一天要开十几个会议!

马云呢?贝莱做老师做得好好的,铁饭碗啊,都放弃了要出来创业,海博翻译社,中国黄页,都失败了,但是他并马云放弃,最终给他折腾出来了一个阿里巴巴!

李嘉诚都80多岁了,在开始创业到现在,每天都保持着看书和学英文的习惯,注意,是每天,没有一天落下,这种勤奋和自律,谁能比得上?

❹当我想通了原因之后,我就翻出了我之前的笔记,开始重新制定我的“规矩”。

没有红灯的限制,就没有绿灯的自由,公司的老板都知道,要管理好一个员工,就需要一个好的制度,而管理好自己,更加需要。

不要说相信自己不会懒惰的这种屁话,因为人的天性就是懒惰,几乎没有人有办法跟它抗衡。

兄弟们在座的兄弟也是一样,不够自律,那接下来的内容,我们一起完成:

1,制定目标

做好一个你最终想要的目标,然后把它划分为10年计划,5年计划,3年计划,1年计划,3个月计划,1个月计划,1周计划,甚至是1天的计划!

内心有着一个终极目标就行了,不需要时时刻刻都想着要完成它,因为可能这个目标距离你非常遥远,所以你需要做的,就是先把计划划分好,再提前计划好你每一天要做的事情。

比如:你在下午的5点到7点,计划好要做什么,8点到10点计划好要做什么,然后按照你的计划去执行就是了。

而你要去做这些“小时”的计划的时候,切记是要提前做,不要到了时间段才做,比如你要求自己在9点到10点的时候认真的看一本书,那你在晚上7点前就要计划好。

2,奖惩机制

每次完成一个小目标,就给自己奖励点东西,比如你今天看完了两个小时的书,那你就给自己奖励一杯可乐或者看一部电影之类的;完成了一个比较大的目标的时候,那你就要给自己一个比较大的奖励,比如你这个月坚持的去健身了一个月,每天都去,那你就以给自己奖励买一套好看而且有点贵的服装,或者去按摩一下之类的。

所有的奖励都是你日常生活中可能需要用到的东西,要时刻提醒自己,你想要这个东西,你就必须要通过努力你才能得到,比如天气寒冷你需要买一条围巾,但是你千万不要直接就买了,而是完成了你某一个小计划的时候,才奖励给自己。

至于惩罚呢?

比如你制定了今天要去跑步一个小时,但是你最终因为各种原因而没去成,那这个时候你就必须要开始惩罚你自己,而不是让这件事就这样过去了,不然的话你距离你的目标只会越来越遥远!

比如跑步这件事,你没有完成,那你就得惩罚自己今晚要洗冷水澡,再或者说不带手机只带两块钱做公交车去到终点站,再自己走回来之类的惩罚。

3,远离诱惑

身边会有各种各样的诱惑,比如玩手机,手机的确是好玩啊,王者荣耀让多少人沉迷下去了,还有其他的游戏等等诱惑力也不小。

如何克制呢?

拿王者荣耀举例子,你在玩了一天之后你发现你又浪费了一天的时间,你开始后悔的时候,就把它卸载了,下次还忍不住要重新安装的时候你会又继续卸载怎么办?很简单,把你里面的铭文全部卖掉,删掉,你就不会再下载了。

还是不行?那就尽量不要带手机出门,比如你要去图书馆,去个朋友聚会的时候。

还不行?现在市面上还是有诺基亚可以买的,那种按键的手机,里面只有一个贪食蛇游戏而已,就看你有没有这个觉悟了。

加上奖惩机制去帮助你戒掉游戏效果也是很不错的。

4,面壁沉思

每天临睡前都要沉思一下,今天你的目标完成了吗?明天的我要完成什么?怎么惩罚自己?怎么奖励自己?

有什么地方我是做得不对的?有什么地方我其实是可以做得更好的?

最后也要经常的幻想一下,自己完成了目标之后的样子,经常自我激励也是你动力的来源之一。

5,融入圈子

有句话叫做圈子决定论,你在什么样的圈子,你就能成为什么样的人,一个人要完成这样的目标其实是很孤独的,但是有一群人都朝着同一个目标去努力的时候,相互激励,相互帮助,那你成功的时间也会大大的缩短。

6,寻找榜样

你想成为什么样的人,那你就去模仿那个人过去的生活方式。

他的成功不但是你动力的来源,也是你的方向,你走着他走过的路,那你的路程也会大大的缩短很多。

成功来源于哪里?他现在的成功,或者是,他曾经的失败。

今天的文章就分享到这里了,希望能够帮助到你。

真正的自律是建立在你对自己的认知上面,而不是盲目的压迫自己。

知道自己能做什么,每天能完成多少,知道完成了之后自己会有什么样的收获,日渐累计,自然就能够慢慢的达成你的目标,这才是真正的自律!

与其碌碌无为,不如兴风作浪


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